Kısık Ateş

Ara Öğün/Atıştırmalık Tarifleri

Önce Yeniler
Selin Güloğlu
Selin Güloğlu
Yaşar Üniversitesi - Öğr. Gör. Eğitmen Şef
03.09.2024
Omega Bar Tarifi
40 Dakika
4-6 Kişilik
2B Görüntüleme
Kısık Ateş
Kısık Ateş
Moderatör
05.08.2024
Soğan Halkası Tarifi
40 Dakika
4-6 Kişilik
3B Görüntüleme
Özden Yılmaz
Özden Yılmaz
Beykent Üniversitesi Öğretim Görevlisi - Gastromedya/Gourmet&Styling Kurucu Ortağı
15.06.2023
Zeytinli Grissini Tarifi
60 Dakika
8-10 Kişilik
13B Görüntüleme
Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
23.02.2022
Kakaolu Chia Puding Tarifi
15 Dakika
1 Kişilik
19B Görüntüleme
Gamze Şanlı Ak
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
19.01.2022
Hurmalı Enerji Topları Tarifi
13B Görüntüleme
Gamze Şanlı Ak
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
14.01.2022
Ev Yapımı Çıtır Gofret Tarifi
19B Görüntüleme
Gamze Şanlı Ak
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
10.01.2022
Kakaolu Sağlıklı Puding Tarifi
14B Görüntüleme
Gamze Şanlı Ak
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
20.12.2021
Kahveli Truffle Tarifi
15 Dakika
4-6 Kişilik
13B Görüntüleme
Gamze Şanlı Ak
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
06.12.2021
Raw Enerji Bar Tarifi
20 Dakika
2-4 Kişilik
13B Görüntüleme

Ara öğünler ve atıştırmalıklar, günlük beslenme düzenimizin önemli bir parçasıdır. Bu öğünler, ana öğünler arasında enerji seviyemizi korumamıza ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almamıza yardımcı olur. Sağlıklı bir yaşam için önemli olan dengeli beslenme, bu atıştırmalıkların içeriğindeki kaliteli proteinler, sağlıklı yağlar, lifler ve vitamin/mineral açısından zengin içeriklerle desteklenir.
Kısık Ateş, ara öğün veya atıştırmalık ihtiyacınızı karşılamak için sağlıklı ve lezzetli seçenekler sunuyor. Şeflerimiz, her zevke hitap eden pratik tariflerle, atıştırmalık saatlerinizi daha keyifli hale getiriyor. Kısık Ateş'in atıştırmalıklar kategorisi, her yaş ve damak zevkine hitap eden seçenekler sunuyor. Sofralarınızı renklendirecek, sağlıklı ve pratik atıştırmalıkları keşfetmek için hemen tariflerimizi inceleyin. Her bir tarif, sizlere farklı lezzetleri deneyimleme fırsatı sunacak.
Şeflerimizin Leziz Ara Öğün ve Atıştırmalık Tarifleri
Kısık Ateş'in ara öğün ve atıştırmalıklar kategorisi, sağlıklı beslenmeyi ön planda tutan tariflerle dolu. Lavantalı fit böğürtlen, bal kabaklı bruschetta, protein truffle, galetaya sarılı jambon, patatesli kanepe, kızılcıklı bar, ekşi kremalı bilini, jambonlu kuşkonmaz, zeytinli grissini, ev yapımı çıtır gofrete kadar birçok pratik ara öğün ve atıştırmalık tarifi sofralarınızla buluşmayı bekliyor.
Spor yapanlar, beslenmesine dikkat edenler, hızlı tüketimi sevenler için sağlıklı, fit atıştırmalık tarifleri şeflerimizin önerileriyle denemenizi bekliyor.
Pratik Hazırlık, Büyük Lezzet
Şeflerimiz, atıştırmalıkları hazırlarken pratik pişirme yöntemleri ve zaman kazandıran tarifler kullanıyor. Şeflerimiz, atıştırmalıkları hazırlarken çeşitlilik ve kolaylık ön planda tutarlar. Fırınlanmış grissiniler, somonlu mini sandviçler veya taze meyve meyvelerden chia pudingler gibi hızlı hazırlanan seçenekler, ani açlık anlarında veya çay saatlerinde ideal bir tercih olabilir.
Kısık Ateş'in önerdiği tariflerle, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı kolayca sürdürebilirsiniz. Her bir tarif, lezzetli olmanın yanı sıra besleyici özelliklere sahiptir ve damak zevkinize uygun seçenekler sunar. Evde veya işte, günlük yaşamın koşuşturması içinde bile sağlıklı atıştırmalıklarla kendinizi ödüllendirin ve enerjinizi koruyun.