- Tarifler
- Salata Tarifleri
- Vejetaryen Salatası Tarifi
Tarif
Vejetaryen Salatası Tarifi
Izgara hellim peynirli vejetaryen salatası tarifi.
20 Dakika
1 Kişilik
Salata Tarifleri
Soğuk
Paylaş
- 16B
- 104
- Kaydet
Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
1/4 adet kırmızı lahana
1 (paket) adet endivyen salata (hindiba)
50 g soya filizi
2 adet körpe havuç
25 ml zeytinyağı
1 adet yeşil limon
Nasıl Yapılır?
- 1Salata için lahanayı yıkayıp süzdükten sonra ince ince kıyın.
- 2Endivyen ve soya filizini de yıkayın.
- 3Havuçları yıkayıp rendeleyin.
- 4Sosu için zeytinyağı ile limon suyunu karıştırın. Dilerseniz az miktarda sirke ve tuz ekleyin.
- 5Salataya sosunu ilave edip tamamını harmanladıktan sonra güzel bir salata kasesine alın.
- 6Hellim peynirlerini ızgarada her iki tarafını kızarttıktan sonra salatayla birlikte servise hazır edin.
Püf Noktası
*Yeşillikleri mutlaka 10 dakika sirkeli suda bekletin.
*Endivyen yerine kıvırcık marul kullanabilirsiniz.
Enerji:184 kalori
Karbonhidrat: 13,5 g
Protein: 8,6 g
Yağ: 11 g
Lif: 2,6 g
Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!
PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Salata Tarifleri
Yorumlar
Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.