- Tarifler
- Salata Tarifleri
- Siyah Fasulyeli Fit Salata Tarifi
Tarif
Siyah Fasulyeli Fit Salata Tarifi
Son derece sağlıklı ve lezzetli siyah fasulyeli fit salata tarifi.
15 Dakika
2 Kişilik
Salata Tarifleri
Pişirilmez
Paylaş
- 13B
- 50
- Kaydet
Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
22 g haşlanmış siyah fasulye
1 adet avokado
5 ml yeşil limon suyu
1 adet kırmızı soğan (doğranmış)
1 demet karışık akdeniz yeşilliği
1 adet taze incir
6 adet sarı cherry domates
3 adet roman marulu
6 adet kırmızı cherry domates
28 ml zeytinyağı
14 ml elma sirkesi
120 ml domates suyu
1 ml nar ekşisi
3 adet frenk soğanı (kıyılmış)
Nasıl Yapılır?
- 1Kabuğu soyulan avokadoyu dilimleyip yeşil limon suyuyla karıştırın.
- 2Salata malzemelerini doğrayıp hazırlayın ve salata kaselerine yerleştirin.
- 3Sos için elma sirkesi, zeytinyağı, domates suyu, nar ekşisi ve frenk soğanını kullanın. Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın ve salataların üzerine dökerek servis yapın.
Püf Noktası
Taze incir ve sarı çeri domatesleri 4'e bölün.
Enerji: 259,7 kalori
Karbonhidrat: 24,4 g
Protein: 28,5 g
Yağ: 14,5 g
Lif: 11,2 g
Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!
PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
5.0
1 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Salata Tarifleri
Yorumlar
Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.