- Tarifler
- Salata Tarifleri
- Mısır Gevrekli Detoks Salata Tarifi
Tarif
Mısır Gevrekli Detoks Salata Tarifi
Yazın rehavetini hafifletmek için harika bir detoks önerisi!
30 Dakika
2 Kişilik
Salata Tarifleri
Soğuk
Paylaş
- 13B
- 70
- Kaydet
Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
4 adet mısır taco
2 adet olgun avokado
2 adet yeşil elma
15 g zeytinyağı
1 adet yeşil limon suyu
2 adet acı chili biber
2 dal taze soğan
10 yaprak fesleğen
Salata için:
1 adet dolmalık sarı biber
10 adet çeri domates
10 adet mini turp
1 adet kırmızı soğan
2 dal taze nane
Sosu için:
1 adet yeşil limon suyu
30 ml zeytinyağı
20 ml üzüm sirkesi
Nasıl Yapılır?
- 1Avokado püresi için çatalla ezdiğimiz avokadoyu, rendelenmiş elmayı, zeytinyağını ve yeşil limon suyunu bir kapta karıştırın.
- 2Çok ince kıyılmış chili biberi, küçük küçük doğranmış taze soğanı, kıyılmış fesleğeni ilave edin ve tekrar karıştırın. Avokado püreniz hazırdır.
- 3Salata için olan tüm malzemeyi küp şeklinde doğrayın.
- 4Sosu için, verilen tüm malzemeyi bir kasede karıştırın.
- 5Hazırladığınız sosu salataya ilave ederek tatlandırın.
- 6Servis için, taconun içine avokado püresinden yayın. Salatadan bir miktarını alıp aynı şekilde pürenin üzerine ekleyin.
- 7Yenilebilir çiçeklerle süsleyin, marulla birlikte servise hazır edin.
Püf Noktası
Enerji: 249 kalori
Karbonhidrat: 25,5 gr
Protein: 4.6 gr
Yağ: 13.3 gr
Lif: 16.1 gr
Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!
PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Salata Tarifleri
Yorumlar
Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.